Kindergärten
Sie möchten Kindern ermöglichen, sich im Alltag besser behaupten und verteidigen zu können und somit das Selbstvertrauen der Mädchen und Jungen stärken?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Jungen und Mädchen Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben der Stimme ist auch die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige den Kindern wie sie ihr Auftreten in unangenehmen Situationen verbessern können. Außerdem mache ich sie auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite sie an ihre körpereigenen Waffen für ihre Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Nach vorheriger Abstimmung mit den Verantwortlichen schneide ich mein Training auf Ihre Bedürfnisse zu. Ich benötige lediglich Informationen zum Gesamtrahmen des Unterrichts sowie Alter und Anzahl der Teilnehmer. Außerdem hängen die Trainingsinhalte vom Geschlecht der Teilnehmer ab. Es gibt die Möglichkeit Kurse separat für Jungen und Mädchen durchzuführen, aber auch Kurse für gemischte Gruppen zu veranstalten. Sie können mich für einmalige Schnupperkurse oder Kompaktkurse buchen. Darüber hinaus haben Sie die Wahl, ob ich den Kurs bei Ihnen vor Ort gebe oder in von mir angemieteten Räumen stattfinden soll. In Langenhagen besteht die Möglichkeit in einer richtigen Kung Fu Schule zu trainieren.
Sicher zur Schule (Kompaktkurs)
Dieses Kursformat richtet sich speziell an Kinder, die kurz vor der Einschulung stehen.
In diesem Kurs bereite ich die Kinder auf Konflikte vor, denen sie auf dem Weg zur Schule und in der Schule begegnen können. Dabei wird zwischen Situationen mit gleichaltrigen und älteren Schülern sowie Erwachsenen unterschieden.
Beispiel für einen Schnupperkurs:
- Einmal eine Stunde
- Andere Varianten sind möglich!
Beispiel für einen Kompaktkurs:
- Einmal zwei Stunden
- Zweimal 1,5 Stunden
- Andere Varianten sind möglich!
Sie wünschen weitere Informationen oder benötigen eine Angebotserstellung meinerseits,
dann melden Sie sich einfach bei mir.
Selbstverteidigungskurse für Senioren (65+)
Kurse (regulär)
Sie möchten sich gegen stärkere Angreifer zu Wehr setzen können- auch wenn Sie sich nicht mehr stark fühlen?
Sie möchten sich im Alltag sicherer fühlen?
Sie möchten souveräner im Umgang mit verbalen Auseinandersetzungen werden, die auch körperlich enden können?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden Sie Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Ihrer Stimme ist auch Ihre Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Auftreten in unangenehmen Situationen verbessern können. Außerdem zeige ich Ihnen, welche Schwachstellen ein auf den ersten Blick stärkerer Gegner hat und wie Sie Ihre körpereigenen Waffen für Ihre Verteidigung einsetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2018 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Gruppenseminare für Seniorenresidenzen, Vereine etc.
Sie möchten das Selbstvertrauen der Teilnehmer stärken?
Sie wollen den Teilnehmern ermöglichen, sicherer im Umgang mit Konfliktsituationen zu werden?
Oder wollen Sie den Teilnehmern einfach mal etwas anderes bieten?
Nach vorheriger Abstimmung mit den Verantwortlichen schneide ich mein Trainingsprogramm auf Ihre Bedürfnisse zu. Ich benötige lediglich Informationen zum Rahmen der Veranstaltung sowie Alter und Anzahl der Teilnehmer. Es gibt die Möglichkeit die Anstrengungsintensität zu wählen. Darüber hinaus haben Sie die Wahl, ob der Kurs bei Ihnen vor Ort oder in von mir angemieteten Räumen stattfinden soll. In Langenhagen besteht die Möglichkeit, in einer richtigen Kung Fu Schule zu trainieren.
Beispiele für einen Kompaktkurs:
- Einmal vier Stunden
- Zweimal drei Stunden
- Andere Varianten möglich!
Sie wünschen weitere Informationen oder die Erstellung eines Angebots meinerseits, dann melden Sie sich einfach bei mir.
Personal SV Training
Sie möchten aus persönlichen Gründen nicht in einer Gruppe trainieren?
Sie sind zeitlich zu stark eingebunden, sodass Sie an den regulären Terminen nicht teilnehmen können?
Zu Beginn erarbeite ich mit Ihnen ein maßgeschneidertes Unterrichtsprogramm, in dem ich Ihre Wünsche und Ziele berücksichtige.
Die Trainingszeiten sind flexibel.
Das Personal SV Training ist die individuellste Unterrichtsvariante
Sie wünschen weitere Informationen, dann melde Sie sich einfach bei mir.
Selbstverteidigungskurse für Unternehmen / öffentliche Einrichtungen/ Vereine
Sie möchten das Selbstvertrauen Ihrer Mitarbeiter stärken?
Sie wollen Ihren Mitarbeitern ermöglichen, sicherer im Umgang mit Konfliktsituationen zu werden?
Oder wollen Sie Ihren Mitarbeitern/ Mitgliedern einfach mal etwas anderes bieten?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Teilnehmer Stück für Stück auf unangenehme Situationen vorbereitet. Neben dem verbalen Auftreten ist die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Außerdem zeige ich Ihnen, welche Schwachstellen ein auf den ersten Blick stärkerer Gegner hat und wie die Teilnehmer ihre körpereigenen Waffen für die Verteidigung einsetzen können. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich zu verteidigen!
Nach vorheriger Abstimmung mit den Verantwortlichen schneide ich mein Trainingsprogramm auf Ihre Bedürfnisse zu. Ich benötige lediglich Informationen zum Rahmen der Veranstaltung sowie Alter und Anzahl der Teilnehmer. Außerdem hängen die Trainingsinhalte vom Geschlecht der Teilnehmer ab. Es gibt die Möglichkeit die Anstrengungsintensität zu wählen. Darüber hinaus haben Sie die Wahl, ob der Kurs bei Ihnen vor Ort oder in von mir angemieteten Räumen stattfinden soll. In Langenhagen besteht die Möglichkeit, in einer richtigen Kung Fu Schule zu trainieren.
Beispiele für einen Kompaktkurs:
- Einmal vier Stunden
- Zweimal drei Stunden
- Andere Varianten möglich!
Sie wünschen weitere Informationen oder die Erstellung eines Angebots meinerseits, dann melden Sie sich einfach bei mir.
Selbstverteidigungskurse für Schulen/ Jugendeinrichtungen
Sie möchten Jungen und Mädchen ermöglichen, sich im Alltag besser behaupten zu können?
Sie möchten Jugendlichen ermöglichen, ihre körperliche und verbale Verteidigungsfähigkeit zu erhöhen?
Sie möchten Jugendlichen dabei helfen, ihr Selbstvertrauen zu steigern?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Jungen und Mädchen Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben der Stimme ist auch die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige den Kindern wie sie ihr Auftreten in unangenehmen Situationen verbessern können. Außerdem mache ich sie auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite sie an ihre körpereigenen Waffen für ihre Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Nach vorheriger Abstimmung mit den Verantwortlichen schneide ich mein Training auf Ihre Bedürfnisse zu. Ich benötige lediglich Informationen zum Gesamtrahmen des Unterrichts sowie Alter und Anzahl der Teilnehmer. Außerdem hängen die Trainingsinhalte vom Geschlecht der Teilnehmer ab. Es gibt die Möglichkeit Kurse separat für Jungen und Mädchen durchzuführen, aber auch Kurse für gemischte Gruppen zu veranstalten. Sie können mich für einmalige Schnupperkurse oder Kompaktkurse buchen. Darüber hinaus haben Sie die Wahl, ob ich den Kurs bei Ihnen vor Ort gebe oder in von mir angemieteten Räumen stattfinden soll. In Langenhagen besteht die Möglichkeit in einer richtigen Kung Fu Schule zu trainieren.
Beispiel für einen Schnupperkurs:
- Einmal eine Stunde
- Andere Varianten sind möglich!
Beispiel für einen Kompaktkurs:
- Einmal vier Stunden
- Zweimal drei Stunden
- Andere Varianten sind möglich!
Sie wünschen weitere Informationen oder benötigen eine Angebotserstellung meinerseits,
dann melden Sie sich einfach bei mir.
Selbstverteidigungskurse für Kinder (6-10 Jahre)
Kurse (regulär)
Sie möchten Jungen und Mädchen ermöglichen, sich im Alltag besser behaupten zu können?
Sie möchten Kindern ermöglichen, ihre körperliche und verbale Verteidigungsfähigkeit zu erhöhen?
Sie möchten Kindern dabei helfen, ihr Selbstvertrauen zu steigern?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Jungen und Mädchen Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben der Stimme ist auch die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige den Kindern wie sie ihr Auftreten in unangenehmen Situationen verbessern können. Außerdem mache ich sie auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite sie an ihre körpereigenen Waffen für ihre Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2020 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Selbstverteidigungskurse für Mädchen (11-15 Jahre)
Kurse (regulär)
Sie möchten Mädchen ermöglichen, sich im Alltag besser behaupten zu können?
Sie möchten Mädchen ermöglichen, ihre körperliche und verbale Verteidigungsfähigkeit zu erhöhen?
Sie möchten Mädchen dabei helfen, ihr Selbstvertrauen zu steigern?
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Mädchen Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben der Stimme ist auch die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige ihnen wie sie ihr Auftreten in unangenehmen Situationen verbessern können. Außerdem mache ich sie auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite sie an ihre körpereigenen Waffen für ihre Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2020 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Selbstverteidigungskurse für Jungen (11-15 Jahre)
Sie möchten Ihrem Jungen ermöglichen, sich im Alltag besser zu behaupten;
seine körperliche und verbale Verteidigungsfähigkeit zu erhöhen und ihm dabei helfen, sein Selbstvertrauen zu steigern?
Kompaktkurse
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre werden die Jungen Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben der Stimme ist auch die Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige ihm wie er sein Auftreten in unangenehmen Situationen verbessert. Außerdem mache ich ihn auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite ihn an seine körpereigenen Waffen für seine Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2020 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Selbstverteidigungskurse für Männer (ab 16 Jahren)
Du möchtest souveräner im Umgang mit verbalen Auseinandersetzungen
auftreten, die auch körperlich enden können?
Du willst Dich im Ernstfall auch körperlich erfolgreich verteidigen?
Du möchtest wissen, wie man anderen Menschen helfen kann, ohne Dich selbst zu gefährden?
Kompaktkurse
In einer angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese
Situationen vorbereitet. Neben dem verbalen Auftreten, werden Deine Körpersprache, Deine Aufmerksamkeit, Deine Schnelligkeit und Deine Reaktionsfähigkeit trainiert.
Außerdem zeige ich Dir, welche Schwachstellen ein auf den ersten Blick stärkerer Gegner hat und wie Du Deine Kraft gezielt für die Verteidigung einsetzten kannst. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahre gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung solcher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können.
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2020 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Personal SV Training
Du möchtest aus persönlichen Gründen nicht in einer Gruppe trainieren?
Du bist zeitlich zu stark eingebunden, sodass Du an den regulären Terminen nicht teilnehmen kannst?
Zu Beginn erarbeite ich mit Dir ein maßgeschneidertes Unterrichtsprogramm, in dem ich Deine Wünsche und Ziele berücksichtige.
Die Trainingszeiten sind flexibel.
Das Personal SV Training ist die individuellste Unterrichtsvariante.
Du wünschst weitere Informationen, dann melde Dich einfach bei mir.
Selbstverteidigungskurse für Frauen (ab 16 Jahren)
Du möchtest Dich besser gegen Belästigungen im Alltag durch Männer behaupten können,
oder Dich auch körperlich zu Wehr setzen, wenn es nicht nur bei anzüglichen Bemerkungen bleibt?
Dich sicherer fühlen, wenn Du nachts allein unterwegs bist?
Kompaktkurse
In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle zu treten. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbesserst. Außerdem mache ich Dich auf die Schwachstellen eines auf den ersten Blick stärkeren Gegners aufmerksam und leite Dich an, Deine körpereigenen Waffen für Deine Verteidigung einzusetzen. Dabei lasse ich meine in über 15 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können!
Die nächsten Kurse in Langenhagen:
Zweitägiger SV Kurs
| Kurs 01-2020 | Kurstag 1 | Kurstag 2 |
| Datum | ||
| Uhrzeit | ||
| Ort |
Du möchtest aus persönlichen Gründen nicht in einer Gruppe trainieren?
Du bist zeitlich zu stark eingebunden, sodass Du an den regulären Terminen nicht teilnehmen kannst?
Personal SV Training
Zu Beginn erarbeite ich mit Dir ein maßgeschneidertes Unterrichtsprogramm, in dem ich Deine Wünsche und Ziele berücksichtige.
Die Trainingszeiten sind flexibel.
Das Personal SV Training ist die individuellste Unterrichtsvariante
Du wünschst weitere Informationen, dann melde Dich einfach bei mir.